Консультативна робота

Поради батькам  як підтримати дитину в період адаптації до школи.

Дуже важливо дбати про те, щоб створити дитині ситуацію з гарантованим успіхом. Потрібно чітко усвідомлювати, що успіх породжує успіх і посилює впевненість у своїх силах як у дитини, так і в батьків. Отже, для того, щоб підтримати дитину, необхідно:

Спиратись на сильні сторони дитини;

-         Уникати підкреслення невдач;

-         Вміти допомогти дитині поділити великі завдання на частини, з якими вона може впоратись;

-         Знати про всі спроби дитини, які вона здійснила, щоб упоратись із завданням;

-         Вміти взаємодіяти з дитиною;

-         Уникати дисциплінарних заохочень і покарань;

-         Приймати індивідуальність дитини;

-         Проявляти емпатію (розуміння стосунків, почуттів, психічних станів іншої особи) і віру у вашу дитину;

-         Показуйте дитині, що її люблять такою, якою вона є, а не за якісь досягнення;

-         Не можна ніколи (навіть у пориві гніву ) говорити дитині, що вона гірша за інших;

-         Потрібно чесно і терпляче відповідати на будь-які її запитання;

-         Намагайтеся щодня знаходити час, щоб побути наодинці зі своєю дитиною;

-         Учіть дитину вільно спілкуватися не тільки зі своїми однолітками, але й із дорослими;

-         Не соромтеся підкреслювати, що ви пишаєтеся своєю дитиною;

-         Оцінюйте тільки вчинки, а не її саму;

-         Не вимагайте успіху силою. Примус – найгірший варіант морального виховання. Примус у сім’ї руйнує особистість дитини;

-         Визнайте право дитини на помилку;

Підтримка базується на тому, щоб допомогти дитині відчути свою потрібність.

У ваших дітей проблемний – переломний період, тому будьте особливо спостережливі, уважні, терпеливі, небайдужі.

 Перша умова шкільного успіху п’ятикласника – безумовне прийняття дитини, незважаючи на невдачі, які її вже спіткали або можуть спіткати.
 Прояв батьками інтересу до школи, класу, в якому вчиться дитина, до кожного прожитого нею шкільного дня.
 

У 5 класі розширився об’єм з основних предметів, зросла кількість предметів, тому збільшується час для підготовки до уроків. Забезпечте вдале поєднання відпочинку, фізичної праці до роботи над уроками своїм дітям.

Програми включають більше теоретичного матеріалу, тому слід привчати дітей завчати окремі правила з математики, української мови тощо.

Уважно стежте за рівнем виразного читання ваших дітей. Хай вдома виразно читають усі тексти, що задано з різних предметів.

Стежте за порадами учителів.

Ніколи не поспішайте з висновками ні про дитину, ні про вчителя – прийдіть у школу, поспілкуйтесь з учителем.

Врахування темпераменту дитини в період адаптації до шкільного навчання. Повільні й нетовариські діти набагато довше звикають до класу, швидко втрачають до нього інтерес, якщо відчують з боку дорослих і однолітків насильство, сарказм і жорстокість. Не забувайте: дитину слід не карати за невміння, а терпеливо вчити, підказувати, радити, допомагати, підтримувати.

Керуйтесь у спілкуванні з дитиною правилом: найдієвіший засіб виховання – особистий приклад.

Дбайте про всесторонній розвиток своєї дитини.

Вмійте ставити себе на місце дитини. Пам’ятайте: праця, зокрема, навчальна, не приносить шкоди вихованню дитини.

Пам’ятайте, що клас, де навчається ваша дитина – ціле трьох колективів: дітей, батьків, учителів. Чим дружніші, цілеспрямованіші будуть ці колективи – тим в кращій атмосфері буде розвиватись ваша дитина. Це залежить від кожного і від вас теж.

Рекомендації вчителям – предметникам, що викладатимуть у 5 класі

Відвідайте уроки в четвертому класі. Придивіться до своїх майбутніх учнів. Познайомтесь з методикою викладання в молодших класах.

Не змінюйте різко методи роботи, використовуйте ігровий матеріал, інструктажі, пам’ятки, алгоритми, картки опори, зразки виконання.

Протягом уроку і додому давайте конкретні доступні завдання і домагайтесь чіткого їх виконання.

Щоденно перевіряйте письмові роботи учнів, домагайтесь систематичної роботи над помилками.

Ретельно продумайте заходи і прийоми розвитку мислення, усного та писемного мовлення учнів. Розробіть відповідний роздатковий матеріал.

Використовуйте різні методики в групах, парах, індивідуально.
Забезпечуйте систематичне повторення.

 Не перевантажуйте учнів надмірними за обсягом домашніми завданнями, дозуйте їх з урахуванням рівня підготовки учня, гігієнічних вимог віку.
Стежте за темпом уроку. Високий темп заважає багатьом дітям засвоювати матеріал.
Ніколи не використовуйте оцінку як засіб покарання учня. Оцінка досягнень повинна орієнтуватися на успіх, сприяти мотивації навчання, а не її зниженню.
Фіксуйте позитивну динаміку в розвитку кожного учня (не порівнюйте Оксанку і Дмитрика, а порівнюйте Дмитрика сьогодні й учора).
Розвивайте навички самоконтролю, уміння оцінювати свою роботу й роботу класу.

Рекомендації класному керівнику 5 класу

Пам’ятайте: діти потребують ласки, ніжності, співучасті, турботи.

Вчасно і мудро підтримуйте дитячу активність.

Працюйте над формуванням колективу через різноманітні доручення, змінюючи групи.

Розвивайте почуття колективізму через спільну роботу про престиж класу (зовнішній вигляд кімнати, успіхи у навчанні, максимальна участь у святах, естафетах, конкурсах).

Пріоритет надавайте індивідуальній роботі (спостереження, бесіди, анкетування, доручення).

Уникайте гострих кутів, проявляйте стриманість, терпеливість.

Не забувайте: формування класного батьківського та учительського колективів не менш важливе, ніж дитячого. Ретельно готуйтесь до батьківських зборів, активно залучайте батьків та вчителів-предметників до життя класу. Коли навчання для дітей радість, то школа для них не є проблемою. Найкраща підготовка до майбутнього – це формування у дитини внутрішнього комфорту, впевненості перед кожним новим кроком, відчуття повноти життя.

Година психолога

Підготовка до ЗНО

Практичні рекомендації

Спочатку приготуйте місце для занять: приберіть зі столу зайві речі , зручно розташуйте необхідні підручники, посібники, зошити, папір, олівці. Можна ввести в інтер’єр кімнати жовтий і фіолетовий кольори, оскільки вони підвищують інтелектуальну активність. Для цього буває достатньо якоїсь картинки в цих тонах.

Складіть план занять. Плануючи кожен день підготовки, необхідно чітко визначити, що саме сьогодні  вивчатимете. Не взагалі: «Трохи позаймаюся»,-а які саме розділи і теми.

Почніть зі складнішого, з того розділу, який знаєте найгірше. Але якщо вам важко «розгойдатися», можна почати з того матеріалу, який найбільш цікавий і приємний. Можливо, поступово увійдете до робочого ритму, і справа піде.

Чергуйте заняття і відпочинок, скажімо, 40 хвилин занять, потім 10 хвилин перерви. Можна у цей час помити посуд, полити квіти, зробити зарядку, прийняти душ. Не треба прагнути до того, аби прочитати і запам’ятати напам’ять увесь підручник. Корисно структурувати  матеріал, складати схеми, плани, причому бажано їх записувати. Плани корисні і тому, що за ними легко повторити якийсь матеріал.

Як запам’ятовувати матеріал? Психологи встановили, що наша оперативна пам’ять при одночасному сприйнятті здатна утримати і потім відтворити в середньому лише сім об’єктів. Тому матеріал краще розбити на смислові шматки, бажано, аби їх було не більше семи. Смислові шматки матеріалу необхідно укрупнювати й узагальнювати, виражати головну думку однією фразою. Не слід квапитися, за будь-яку ціну запам’ятовувати складний текст, не розібравшись у його внутрішніх зв’язках, не зрозумівши міркувань автора. Серед другорядного потрібно виявити найголовніше.

Як повторювати? Перекажіть текст своїми словами, і ви легше його запам’ятаєте, аніж просто прочитавши багато разів,- адже це активна розумова праця. Загалом, будь-яка аналітична робота з текстом дозволяє краще його запам’ятати. Конспектування .

Виявляється, текст можна сильно скоротити, представивши його у вигляді схеми – «зірки», «дерева», «дужки» тощо. При цьому сприйняття та якість запам’ятовування значно покращується через образність запису.

Як підготуватися психологічно? Для того, щоб у кризовій ситуації не втрачати голови, необхідно не ставити перед собою над завдань і надмети. Не варто чекати, доки ситуація стане катастрофічною. Починайте готуватися до іспитів заздалегідь, помалу, по частинах, спокійно. Якщо дуже важко зібратися із силами і з думками, спробуйте запам’ятати спочатку найлегше, а потім переходьте до вивчення складного матеріалу. Щодня виконуйте вправи на зняття напруження, втоми, на розслаблення.

Рекомендації випускникам 

Необхідно організувати підготовку до тестування за планом (тижні, дні, години). Складаючи розклад на кожен день занять, чітко визначитися з тим, що саме сьогодні буде вивчатися, які розділи і теми. Психологи рекомендують починати із самої цікавої теми – це допоможе ввійти у робочу форму. 

Рекомендується наступний графік занять: після години занять робити перерву на 10 хвилин. Після 2-3 годин роботи можна перепочити півгодини, перекусити, а потім позайматися ще 3-4 години і відпочити не менше 2 годин, включаючи обід і прогулянку. 

Напередодні складання ЗНО учням необхідно добре виспатися та відпочити. Заздалегідь підготувати все необхідне для наступного дня: одяг, документи (паспорт, свідоцтво про народження, сертифікат, картку запрошення), 2 чорні гелеві ручки, а також годинник (якщо є). Виходячи з дому, впевнитися, чи всі необхідні речі ви взяли з собою. На пункт тестування прийти вчасно (можливо, навіть залишити собі додатковий час на непередбачувані обставини, як-то проблеми з транспортом). 

Під час тестування дотримуватися правил поведінки, які передбачені процедурою ЗНО. Уході роботи з тестами слід бути максимально зосередженими: перш ніж виконувати завдання, уважно прочитати інструкцію, адже саме неуважність призводить до того, що дехто з учасників тестування не може проявити свої справжні знання. Бажано слідкувати за часом і раціонально розподіляти його. 

Рекомендації батькам 

Напередодні тестування не треба підвищувати тривожність дитини – це може негативно позначитися на результаті тестування. Дитині завжди передається хвилювання батьків, і якщо дорослі у відповідальний момент можуть впоратися зі своїми емоціями, то дитина в силу вікових особливостей може емоційно “зірватися”. Бажано підвищувати впевненість дітей у собі, частіше звалити, підбадьорювати, тому що чим більше дитина боїться невдачі, тим більше ймовірності допущення помилок. 

Батькам необхідно слідкувати за самопочуттям дитини. Ніхто, крім батьків, не зможе вчасно помітити і запобігти погіршенню стану дитини, пов’язаного з перевтомою. 

Під контролем повинен бути режим підготовки дитини: не допускати перевантажень, чергувати заняття з відпочинком. Для занять у дитини має бути зручне місце. 

Батьки повинні забезпечити калорійне харчування дитини: під час інтенсивного розумового напруження необхідна поживна і різноманітна їжа і збалансований комплекс вітамінів. Такі продукти, як риба, сир, горіхи, курага і т.д. стимулюють роботу головного мозку. 

Потрібна допомога дітям у розподіленні часу та тем по днях. Не має сенсу зазубрювати весь фактичний матеріал, достатньо переглянути ключові моменти і вловити зміст і логіку матеріалу. Дуже корисно робити короткі схематичні виписки і таблиці, впорядковуючи досліджуваний матеріал за планом. Якщо дитина не вміє, їй треба показати, як це робиться на практиці. Основні формули і визначення можна виписати на листочках і повісити над письмовим столом, над ліжком, в їдальні і т.д. 

Заздалегідь під час тренування за тестовими завданнями треба привчати дитину орієнтуватися в часі та вміти його розподіляти. Тоді у дитини буде навичка уміння концентруватися впродовж усього тестування, що надасть їй спокою і зніме зайву тривожність.Напередодні іспиту необхідно забезпечити дитині повноцінний відпочинок.

Година психолога

Професійне самовизначення

Вправа «Сім кроків до рішення».

1.     Скласти список професій, що підходять.

2.     Скласти перелік вимог до професії, що обираєш.

3.     Визначити значимість кожної вимоги.

4.     Оцінити свою відповідність вимогам кожної із обраних професій. Проаналізуйте, чи розвинуті у вас професійні якості, чи відповідають ваші інтелектуальні здібності, психічні особливості, стан здоров’я вимогам професії.

5.     Підрахуйте і проаналізуйте результати. Проаналізуйте, яка професія з усього стану більше інших підходить вам по всіх пунктах.

6.     Перевірте результати. Щоб впевнитись в правильності ваших роздумів, обговоріть своє рішення з друзями, батьками, вчителями, психологом, профконсультантом.

7.     Визначте основні практичні кроки до успіху (в якому навчальному закладі ви можете розвивати в собі професійно важливі якості, як можна отримати практичний досвід роботи по цій спеціальності та ін.)

Вправа «Подіум».

Вам потрібно уявити, що ви йдете подіумом, і продемонструвати це відповідно до своєї ролі.

Варіанти ролей: кінозірка, учень після успішного складання іспитів, відомий діяч мистецтва, фотомодель, чемпіон світу, відомий музикант, щаслива дитина, професор.

Бесіда «Шлях, який обираєш ти».

Мета: надання інформації про значення свідомого вибору в житті молодої людини.

Кожен сам створює своє майбутнє, щодня роблячи вибір. Дорослішаючи, ви приймаєте все більше самостійних рішень. Ваше майбутнє залежить тільки від вас і вашого вибору. Вибір, який робите сьогодні, повинен бути усвідомленим, адже так вирішуєте саме ви. Він має базуватися на розумінні, що сьогоднішні ваші дії сформують майбутнє.

       Якщо хочете прожити своє життя повноцінно, не можна покладатися лише на щасливий випадок. Кожен сам творить свій щасливий випадок, і ви здатні на це. За будь-якою обставиною, яку ви вважаєте щасливим випадком, прихований ланцюжок виборів, зроблених вами.

        Як ви розумієте такі вислови?

1.     Ми покликані бути архітекторами майбутнього, а не його жертвами (Б. Фулер).

2.     Доля залежить не від змін, а від вибору. Її потрібно не чекати, а досягати (У.Братан).

Фактори, що впливають на хід професійного самовизначення:

-         Знання про професії і про те, наскільки вони потрібні;

-         Схильності (інтереси, мотиви праці);

-         Здібності, здоров’я (внутрішні можливості і обмеження);

-         Самооцінка;

-         Думка батьків, родини,ровесників;

-         Позиції вчителів;

-         Особистий професійний план – система уявлень про те, чого і як людина хоче досягнути в професійній сфері.

Основні причини через які люди частіше всього не отримують роботу:

1.     Відсутність плану кар’єри – чіткої мети і завдань.

2.     Відсутність інтересу і ентузіазму.

3.     Низька успішність під час навчання.

4.     Нерішучість.

5.     Відсутність цілеспрямованості.

6.     Відсутність почуття гумору.

7.     Недостатність знань по спеціальності.

8.     Несамостійність.

9.     Обмеженість інтересів.

Основні причини помилок при виборі професії.

1.     Ставлення до вибору професії.

2.     Хибні думки про престижність професії.

3.     Вибір професії під впливом товаришів.

4.     Перенесення ставлення до людини – представника тієї чи іншої професії – на сам фах.

5.     Захоплення тільки зовнішньою або якоюсь іншою стороною професії, наприклад, легкістю.

6.     Ототожнення шкільного навчального предмета з професією.

7.     Незнання або недооцінка своїх фізичних сил, вад, істотних при виборі професії.

8.     Невміння оцінити власні здібності й мотиви вибору.

Велика мета може бути досягнута

(притча)

Хлопчик заблукав у лісі. Він не знав, що йому робити і куди йти. Але потім взяв себе в руки, набрався мужності, виліз на велике дерево і побачив свій шлях.Де нам знайти таке дерево, щоб не блукати в житті? Таке дерево є – це наша

велика мета. Але вона повинна бути дійсно великою, як це дерево. Велика мета допомагає побачити свій шлях.